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薬の話

: お知らせ健康づくり薬の話

冷えの改善

2022/10/4

寒くなるこの季節、『冷え』でお悩みの方は多くいらっしゃることと思います。「体温を測ってみても特別低いわけではないけれど、何となく体が冷たい」これが『冷え』の状態です。手足が冷たい、寝る時に寒くて靴下が ...

: お知らせ健康づくり薬の話

解熱・鎮痛・消炎のおくすりの話　その１

2022/9/23

自宅のくすり箱の中に解熱薬や湿布薬が入っている人は多いでしょう。我慢できない痛みや急な発熱に備えて、一つ常備してあると安心ですよね。今回は身近な薬のひとつである解熱・消炎・鎮痛の薬についてお話します。 ...

: お知らせ健康づくり薬の話

整腸の勧め　便秘・下痢対策から風邪・発がん予防まで

2022/9/21 整腸剤

最近、腸が健康な人は風邪を引かないというような話をよく耳にしませんか？これは本当の話で、腸と免疫はとても密接な関係にあるのです。食べ物中の栄養素の吸収は腸で行われます。私たちは食べ物と一緒に細菌・ウ ...

: お知らせ健康づくり薬の話

便秘

2022/9/20

便秘の原因便秘の原因は多岐に渡ります。食生活の変化やダイエットによる食事や水分摂取量の減少、また、女性ホルモンの影響による妊娠中や月経前の便秘、睡眠不足やストレスによる自律神経の乱れ、抗精神病薬や抗 ...

: お知らせ健康づくり薬の話

季節の変わり目の体調管理

2022/9/12 カルシウム, ヒートショック, ビタミンD, 体内時計, 自己管理

「木枯らし1号」という言葉を耳にするようになりました。木枯らし1号とは、10月半ばから11月末までの冬型の気圧配置のとき、東京か大阪でその年初めて吹いた北寄りのやや強い風をいいます。本格的な冬到来に備 ...

: お知らせ健康づくり薬の話

胃の不調と薬

2022/9/10

夏バテや熱中症など、暑さの厳しい夏に体調を保つのは大変です。体力維持のためにしっかり栄養を！と思っても、この季節は食欲がなくて、ついつい冷たい物をとりすぎてしまいがちになることもありますよね。冷たい物 ...

: お知らせ健康づくり薬の話

突然、見舞われる「足のつり」の対処法と予防法

2022/9/10 こむらがえり

寝ていたら突然足がつって激しい痛みに襲われた、という経験は誰でも一度はあるのではないでしようか。痛みが引くまではつらく、不安なもの。冬は特に足がつりやすい時期です。その対処法と予防法を知っておきましよ ...

: お知らせ健康づくり薬の話

保湿剤の種類・使い方

2022/9/10 乾燥, 保湿剤

保湿剤の種類・使い方冬は乾燥による皮膚トラブルが起こりやすい時期です。保湿剤は、同じ名前の薬でもクリーム、軟膏、ローションなどで用途が違うとがあり、また、症状にあわせた薬を使用していても適切な塗リ方を ...

: お知らせ健康づくり薬の話

冬の皮膚トラブルに注意

2022/9/10 じんましん, 保湿剤, 皮膚

冷たい北風にさらされ、肌荒れしやすい季節になりました。かゆみや湿疹、発疹など、この時期の肌はトラブルと隣り合わせ。しかし、適切なケアを行えば、多くの肌トラブレは避けられます。健康な肌で冬を乗り切るため ...