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ヒートショック

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季節の変わり目の体調管理

2022/9/12    カルシウム, ヒートショック, ビタミンD, 体内時計, 自己管理

「木枯らし1号」という言葉を耳にするようになりました。木枯らし1号とは、10月半ばから11月末までの冬型の気圧配置のとき、東京か大阪でその年初めて吹いた北寄りのやや強い風をいいます。本格的な冬到来に備 ...

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